Steak sosay kukus (diet sehat). Resep Steak sosay kukus (diet sehat). bingung diet menunya itu-itu aja, pengen makan steak, nah mikir gimana caranya biar ngolah tanpa digoreng si ayamnya. Lihat juga resep Steak Ayam (menu diet sehat) enak lainnya. Namun, saat ini kamu dapat menggunakan kukusan untuk membuat menu diet sehat secara mudah dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan di pasaran.
Mengukus makanan termasuk cara mengolah makanan yang paling baik dan sudah ada sejak jaman dulu.
Hampir semua jenis makanan dapat dikukus, namun ada beberapa menu makanan kukus untuk diet yang dapat anda coba untuk mengoptimalkan program diet anda.
Karena metode diet ini sebenarnya memiliki fungsi utama yaitu membuat tubuh bugar, sehat, dan penurunan berat badan sebagai bonus tambahanya.
Lagi mencari ide resep steak sosay kukus (diet sehat) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal steak sosay kukus (diet sehat) yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari steak sosay kukus (diet sehat), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan steak sosay kukus (diet sehat) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.
Resep Steak sosay kukus (diet sehat). bingung diet menunya itu-itu aja, pengen makan steak, nah mikir gimana caranya biar ngolah tanpa digoreng si ayamnya. Lihat juga resep Steak Ayam (menu diet sehat) enak lainnya. Namun, saat ini kamu dapat menggunakan kukusan untuk membuat menu diet sehat secara mudah dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan di pasaran.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan steak sosay kukus (diet sehat) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Steak sosay kukus (diet sehat) memakai 18 bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Steak sosay kukus (diet sehat):
- Siapkan 1/4 kg ayam.
- Sediakan 3 buah sosis (sy pake merk champ) boleh skip.
- Sediakan 1/4 kg kentang.
- Ambil 7 potong buncis.
- Siapkan 1 buah wortel.
- Ambil saus.
- Siapkan 1 sdt maizena (larutkan dengan air putih kurleb 100 ml).
- Gunakan 1/2 bawang bombay di potonng kecil-kecil.
- Siapkan 2 bawang putih.
- Sediakan 1 sdt ladaku.
- Siapkan 1 sdt royco.
- Gunakan 1 sdm kecap manis.
- Gunakan 2 sdt saori.
- Ambil 1 sdm saos ekstra pedas (sy pake indofood, bisa di skip).
- Ambil 1 sdt ladaku (lebih enak blackpaper).
- Gunakan 1 sdt gula.
- Sediakan garam dikira-kira.
- Siapkan 1 gelas air putih.
Cara Diet Makanan Rebus Diet puasa atau biasa dikenal intermittent fasting ini populer, karena lebih ke arah menjaga pola makan. Melansir dari cbsnews.com, diet ini tidak fokus terhadap apa yang kamu makan, melainkan waktunya bersantap. Ingin elakkan masalah sampingan yang membahayakan kesihatan kepada pengamal diet yang ingin kurus dengan cepat, kami berikan contoh menu diet yang disediakan oleh Puan Farihah Zulkifle. Com bagikan kali ini sebenarnya dapat memberikan inspirasi untuk kalian yang memiiki berat badan yang berlebihan.
Cara menyiapkan Steak sosay kukus (diet sehat):
- Potong kecil-kecil panjang buncis, kentang dan wortel lalu di kukus.
- Sembari menunggu, rebus ayam kurleb 10 menit, sosis tidak usah diikutkan rebus.
- Angkat dan tiriskan semua yang dikukus dan rebus.
- Untuk ayam, dibumbui ladaku, royco dan 2 geprek bawang putih, diamkan kurleb 30 menit agar bumbu meresap. lalu kukus dengan daun pisang termasuk sosisnya juga ya say.
- Untuk saos : panaskan minya sekitar 2-3 sdt (pokoknya sedikit banget) lalu tumis bw bombany dan bw putihnya sampai harum, masukan kecap manis, saos tiram, beri air sedikit. lalu masukan maizena, aduk2 sampai mengental, beri ladaku, royco, gula, garam, lalu cicipi. Setelah terasa pas dah sudah mendidih angkat dan taruh di mangkok sausnya..
- Setelah itu tinggal plating 😊.
Menu diet ini sangat aman dilakukan bagi pemula, karena tetap menjaga asupan karbohidrat, protein dan nutrisi lain. Kami tahu rasanya, bukan Anda saja yang ingin mempunyai tubuh sehat yang ideal. Silahkan coba dalam seminggu untuk mengkonsumsi aneka jenis jus di atas dan rasakan manfaatnya bagi tubuh. Selamat mencoba, semangat diet sehat dengan jus buah dan sayur! Olahan Jamur; Jamur memiliki banyak jenis, dan banyak juga dijual di pasar dengan harga sangat murah.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat steak sosay kukus (diet sehat) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
