Pecal Ayam Sayur (Menu Diet Sehat. Pecal dadakan, menu diet.. ini favorit banget kalo lagi males makan nasi. selain mumer pastinya sehat juga.dan bisa sekalian diet haha. bisa ditambah sayuran apapun sesuai selera ya . Menu ayam diketahui baik untuk ibu menyusui yang sedang melakukan program diet. Ayam sendiri mengandung protein dan zat besi yang baik untuk kesehatan.

Sudah tau dong ya pecel itu apa? Bagi yang belum tahu tentang masakan ini kami akan mencoba menjelaskan sedikit untuk anda. Ini adalah menu diet sehat yang gampang dan praktis dibikin.

Anda sedang mencari inspirasi resep pecal ayam sayur (menu diet sehat yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal pecal ayam sayur (menu diet sehat yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari pecal ayam sayur (menu diet sehat, pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan pecal ayam sayur (menu diet sehat enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan istimewa.

Pecal dadakan, menu diet.. ini favorit banget kalo lagi males makan nasi. selain mumer pastinya sehat juga.dan bisa sekalian diet haha. bisa ditambah sayuran apapun sesuai selera ya . Menu ayam diketahui baik untuk ibu menyusui yang sedang melakukan program diet. Ayam sendiri mengandung protein dan zat besi yang baik untuk kesehatan.

Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah pecal ayam sayur (menu diet sehat yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Pecal Ayam Sayur (Menu Diet Sehat menggunakan 15 bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Pecal Ayam Sayur (Menu Diet Sehat:

Gunakan 50 gr Kacang Tanah (Gongseng) (utk Lemak).
Ambil 300 gr Ayam cincang halus (utk Protein).
Gunakan 1 papan Tempe (Dikukus) (Karbo+protein).
Siapkan 1 ikat Kangkung (potong kecil-kecil) (utk serat).
Siapkan 100 gr Toge (serat).
Ambil 100 gr Kacang Panjang (serat).
Gunakan 10 bh Cabe Rawit.
Ambil 2 ruas Kencur.
Sediakan 2 siuang bawang Putih.
Sediakan 2 bh bawang merah.
Gunakan 1 bks Stevia.
Ambil 20 gr Gula Aren.
Sediakan Secukupnya Garam.
Sediakan Secukupnya Penyedap rasa.
Ambil 50 ml Air Hangat.

Sesuaikan aja sayurnya dengan stok yang ada di kulkas. Menu diet juga tidak mahal dan mudah untuk kamu masak di di rumah. Asumsi makanan sehat yang berasa tidak enak ini sering menjadi kendala dalam menjalani hidup sehat. Nyatanya, banyak makanan sehat yang enak sekaligus tidak mengganggu pola makan kamu.

Cara menyiapkan Pecal Ayam Sayur (Menu Diet Sehat:

Didihkan air 500ml, setelah mendidih masukan kangkung diam kan sebentar lalu angkat dan masukkan ke air dingin dan tiriskan. Lakukan hal yg sama pada toge dan kacang panjang.
Haluskan bumbu cabai rawit bawang putih bawang merah dan kencur bersama dengan kacang tanah tambahkan 1/2bks Stevia, garam, gula aren dan penyedap rasa secukupnya.
Goreng ayam yang dicincang dan kukus tempe potong kotak-kotak, setelah itu geprek.
Semua sayuran, tempe dan ayam berserta bumbu pecal nya dicampur diwadah yang lebih besar lalu aduk sampai rata dan sesuai selera hidangan siap disantap 🤤😁😁😁🍛🍲🥣🍜 dan photo ini hanya utk 1 Porsi yh.. semua ini hanya 1.312kcal ingat utk 4 porsi yh.

Kamu bisa nambahkan beberapa sayur segar. Jika kamu bosan dengan menu diet yang itu, itu saja. Kamu bisa mencoba menu lain untuk. Buat Anda yang sedang diet mayo, ganti saja garam dengan bawang merah ketika sedang memasak. Pasalnya, bawang merah juga bisa membuat makanan jadi lebih gurih.

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan pecal ayam sayur (menu diet sehat yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!