Steak tempe (No tepung, super SEHAT!! bagus juga untuk DIET kok). Bagus Juga Untuk Diet Kok) memasak lebih efektif. Anda dapat meningkatkan kemungkinan membuat Steak Tempe (No Tepung, Super Sehat!! Lihat juga resep Steak tempe enak lainnya.
Cara cepat langsing dan mendapatkan badan ideal adalah diet dan olahraga.
Coba konsumsi buah untuk diet ini agar tubuh cepat kurus dalam hitungan minggu.
Jika kamu bosan dengan menu diet yang itu, itu saja.
Anda sedang mencari inspirasi resep steak tempe (no tepung, super sehat!! bagus juga untuk diet kok) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal steak tempe (no tepung, super sehat!! bagus juga untuk diet kok) yang enak seharusnya punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari steak tempe (no tepung, super sehat!! bagus juga untuk diet kok), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan steak tempe (no tepung, super sehat!! bagus juga untuk diet kok) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan istimewa.
Bagus Juga Untuk Diet Kok) memasak lebih efektif. Anda dapat meningkatkan kemungkinan membuat Steak Tempe (No Tepung, Super Sehat!! Lihat juga resep Steak tempe enak lainnya.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan steak tempe (no tepung, super sehat!! bagus juga untuk diet kok) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Steak tempe (No tepung, super SEHAT!! bagus juga untuk DIET kok) memakai 11 jenis bahan dan 8 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Steak tempe (No tepung, super SEHAT!! bagus juga untuk DIET kok):
- Ambil 1 keping tempe.
- Ambil 10 buah cabai rawit pilih yang merah.
- Ambil Sedikit jahe.
- Gunakan Sedikit garam.
- Gunakan secukupnya Merica/sahang.
- Siapkan (Untuk rasa yang lebih enak boleh ditambah daging ayam sedikit).
- Siapkan 5 siung kecil Bawang merah.
- Siapkan 3 siung kecil Bawang putih.
- Gunakan Kecap manis tropicana slim.
- Sediakan Kobe bon cabe lv.30.
- Sediakan sesuai selera Tomat.
Kamu bisa mencoba menu lain untuk. Misalnya saja, kamu bisa makan malam dengan steak. Berdasarkan beberapa hasil penelitian mengatakan bahwa daging merah dapat membakar kalori pada tubuh. Tempe selalu dikenal dengan rasa yang khas, sehat dan juga murah.
Cara membuat Steak tempe (No tepung, super SEHAT!! bagus juga untuk DIET kok):
- Potong tempe kecil² seperti dadu..
- Kukus bawang merah, bawang putih, cabai rawit, tomat, jahe, telur, bersamaan dengan tempe yang sudah di potong tadi..
- Haluskan semua bahan yang sudah di kukus tadi, boleh di blender ataupun tumbuk dengan cobekkan..
- Tambahkan garam, merica, dan sedikit kecap manis tropicana slim untuk warna yang lebih menarik..
- Bentuk sesuai selera..
- Panaskan teflon dengan api kecil, lalu masukkan adonan. Tak perlu beri minyak karena teflon yang saya gunakan tidak lengket. Atau kalau pemanggangan kalian bersifat lengket bisa di taruh minyak zaitun sedikit, dan dioleskan..
- Apabila sudah matang di satu bagian sisi, balik. Setelah kedua sisinya matang, angkat..
- Campurkan kobe bon cabe lv. 30 dengan kecap manis tropicana slim, sebagai saus steak tempe..
Tempe dibuat dari hasil fermentasi kedelai yang memiliki sumber protein tinggi. Untuk saus, tumis bawang bombay dan tomat hingga layu, masukkan semua saus biarkan agak meletup-letup, tuang sedikit air dan masak hingga saus mengental. Manfaat tempe bagi tubuh kita bukan sekadar sumber protein saja, tapi juga ternyata baik disantap oleh Anda yang sedang diet, bahkan oleh bayi. Tempe atau dalam bahasa Inggris "tempeh" ternyata banyak diteliti kandungannya tidak hanya oleh orang Indonesia, tapi bahkan bule di luar sana. Selain lebih sehat juga murah meriah karena bisa dibuat sendiri di kos.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat steak tempe (no tepung, super sehat!! bagus juga untuk diet kok) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
