Sayur ikan tongkol. Lihat juga resep Tongkol Pesmol (Mix sayur dan praktis) enak lainnya. Serta kandungan protein pada ikan ini juga cukup tinggi, sehingga dapat dijadikan menu diet. Selain ekonomis, ikan tongkol juga kaya akan protein loh.
Selain digoreng, ikan tongkol bisa kita masak dengan.
Ikan Tongkol comes with full set of uppercase and lowercase letters, multilingual support, symbols Ikan Tongkol Font.
Ada yang menggunakan sayur-sayuran, daging, dan ikan sebagai perpaduannya.
Sedang mencari ide resep sayur ikan tongkol yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal sayur ikan tongkol yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sayur ikan tongkol, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan sayur ikan tongkol yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan spesial.
Lihat juga resep Tongkol Pesmol (Mix sayur dan praktis) enak lainnya. Serta kandungan protein pada ikan ini juga cukup tinggi, sehingga dapat dijadikan menu diet. Selain ekonomis, ikan tongkol juga kaya akan protein loh.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat sayur ikan tongkol yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Sayur ikan tongkol menggunakan 18 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Sayur ikan tongkol:
- Siapkan 3 ekor ikan tongkol pindang (me: 6 potong).
- Sediakan 3 buah terong ungu (me: 1 buah).
- Sediakan 3 siung bwg putih.
- Sediakan 5 siung bwg merah.
- Sediakan 1 butir tomat hijau (me: 1/2 tomat merah).
- Sediakan 5 buah cabai merah keriting (me : 2 buah).
- Siapkan 5 buah cabe hijau besar (me: 3 buah).
- Gunakan 1 ruas lengkuas.
- Siapkan 1 batang sereh (geprek).
- Ambil 1 papan petai (me: ga pakai).
- Sediakan 2 lbr daun jeruk.
- Gunakan 2 lbr daun salam.
- Gunakan 1 sdt garam.
- Ambil 1 sdt lada bubuk.
- Ambil 1 sdt kaldu bubuk (me: kaldu jamur).
- Sediakan 65 ml santan kara.
- Siapkan 1 bks diabetasol (me: gak pakai).
- Gunakan 750 ml air.
Pada umumnya lodeh dikreasikan dengan sayur, namun pada foto ini, lodeh dipadukan dengan ikan tongkol dan. Harga Ikan Tongkol - Ikan tongkol adalah salah satu jenis ikan laut yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Harga ikan tongkol yang terbilang murah menjadi alasan utamanya. Ikan Tongkol sangat baik untuk kesehatan.
Cara menyiapkan Sayur ikan tongkol:
- Goreng ikan tongkol setengah matang,lalu angkat dan tiriskan..
- Belah memanjang terong,lalu potong2 menyamping,.rajang bawang merah,bawang putih,cabe merah,cabe rawit,geprek sereh,siap kan daun salam dan daun jeruk,iris2 tomat..
- Tumis bawang merah dan bawang putih,tumis hingga harum baru masukkan sereh,lengkuas,daun jeruk dan daun salam,masukkan air..
- Tunggu air sampai mendidih lalu masukkan santan instan,aduk rata,masukkan terong,petai,cabe merah dan cabe keriting..
- Masukkan ikan tongkol yg sudah di goreng td,.beri garam,kaldu bubuk,diabetasol dan lada bubuk,.icipi rasanya,kalau sdh pas,matikan kompor dan sajikan,.ini enak bgt,klo buat anak bsa di kurangin cabai nya,anak ku suka 👌.
Bisa mencegah penyakit jantung dan obati stroke. Khasiat.co.id- Ikan Tongkol adalah jenis ikan laut yang banyak dikonsumsi masyarakat karena. Ikan tongkol punya nama latin Euthynnus affinis. Ikan ini banyak ditemukan di perairan samudera Pasifik, tak terkecuali di Indonesia dan negara ASEAN lainnya. Banyak yang mengira ikan tuna, tongkol, dan cakalang adalah jenis ikan yang sama dengan sebutan yang berbeda.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan sayur ikan tongkol yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
